Das meiste Vitamin C pro 100 Gramm, die größte Menge an Kohlenhydraten, besonders viel Calcium: Manche Lebensmittel sind vollgepackt mit Nährstoffen, aber wenig verbreitet. Deshalb haben wir quasi ein Treffen der "Klassenbesten" arrangiert und mit einer Ernährungswissenschaftlerin ein ganz besonderes Gericht kreiert. Bon Appetit!